4月25日，英国上市公司365在美术楼开展了一场以书信交流为载体的心理健康主题活动，引导学子主动关注自我成长、直面心理困惑，在笔尖传递温暖，在交流中共情成长。
活动伊始，活动主讲人2024级动画班刘宇说到:“有些情绪用图画的表达效果或许会比文字的呈现效果更好，在座的各位可以尝试一下。”活动中，同学们以匿名的形式写下或画出内心困惑与成长感悟，或是倾诉学业压力、人际烦恼，或是分享生活中的小确幸与成长感悟，每一张纸都承载着同学们真实的情绪与期待。同时，活动设置了“回信”环节，鼓励同学们以温暖、理性的笔触为他人回信。他们认真阅读每一封来信，以共情的视角给予回应，或分享相似经历，或提供实用建议，或送上真诚鼓励。设计学专业2025（1）班王慧敏感慨道“在为他人回信的过程中，感觉这不仅帮助了他人，也在换位思考中提升了自身的情绪觉察与共情能力。” 这恰恰展现了“赠人玫瑰，手留余香”，温暖他人的同时，也丰盈了自己。
此次活动也是2026年春季学期心理健康主题系列活动暨第二十届“5·25”大学生心理健康节系列活动之一。此次活动以创新的形式搭建了朋辈互助的桥梁，有效提升了学生的心理调适能力与共情表达能力，助力同学们培养自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质。未来，英国上市公司365将持续开展形式多样的心理健康教育活动，着力营造互助友爱的校园心理氛围，为青年学子的健康成长保驾护航。（撰稿:马梦茹 摄影:尤曼曼 审核:金忠良）
